Exercícios físicos na prevenção e combate às doenças neurológicas
Existe um consenso acerca do efeito dos exercícios físicos no sentido de prevenir e combater doenças neurológicas.
Há fortes evidências de que a prática regular de atividades físicas contribui para o aumento da produção de neurotransmissores ligados à emissão dos sinais nervosos. Tal aspecto contribui para o melhor controle de aspectos como pressão arterial, taxas de coagulação e peso corporal, fatores estreitamente ligados à irrigação do cérebro.
Ao melhorar o humor e a disposição, os exercícios físicos são capazes de erguer poderosas trincheiras contra males como a ansiedade e a depressão.
A melhor das notícias é que, cada um no se ritmo e intensidade, não existe idade tardia para começar.
Comece hoje a cuidar do seu sistema nervoso. Exercite-se, cuide bem da alimentação, não se esqueça de exercitar também o cérebro e faça uma consulta com seu neurologista para ver se está tudo bem.
Em Araranguá e Meleiro, agende sua consulta com o Dr. Cauê: https://drcaueagardi.com.br/
#DrCaueAgardi #consultoriodeneurologiaemArarangua #consultoriodeneurologiaemMeleiro #neurologistaemMeleiro #neurologistaemArarangua #DrCaueneurologista #examesneurologicosemArarangua #examesneurologicosemMeleiro
#drcaueagardineuro #neurologia #mediconeurologista #ararangua #meleiro
Dr. Cauê George Agardi - Médico Neurologista
CRM/SC 19907 - RQE 19348
Atendimento:
Clínica Clinidor - Araranguá (48) 3524-7080 / 99921-4810
Centro Clínico São Judas Tadeu - Meleiro (48) 98833-6273
www.drcaueagardi.com.br
